Sims2 får 6 livsstadier, hvor de lever et bestemt antal dage i hvert stadie.
	Babyer: 3 dage
	Småbørn: 4 dage
	Børn: 8 dage
	Teenagere: 15 dage
	Voksne: 29 dage
	Gamle: 9 - 31 dage
De gamle's alder er individuel på grund af forskellen på hvornår og hvordan døden indtræffer og hvor succesfuld hver sims søgen efter livsforlængende kræfter har været. Sådan at mod enden af livsforløbet vil livsværdien fra simmens yngre dage give den mest værdifulde ting af alle: Mere tid.
Livsstadie skift
Skiftet fra et livsstadie til et andet er en meget vigtig strategisk mulighed. Finder man ud af, hvordan det virker bedst, vil det være en fordel for spilleren. To dage, før den tilmålte tid af hver sims' livsstadie, bliver den afgørende fødselsdag annonceret. Fra dette tidspunkt kan simmen vokse op eller skifte alder på et hvilket som helst tidspunkt (evt. før tiden) på to eller tre måder:
Man kan lave en handling, hvor simmen selv vokser op (for børn, teenagere og voksne)
Man kan lade simmen blæse lysene ud på fødselsdagskagen
Man kan vente til klokken er 7 morgen på selve forvandlingsdagen, så vil forvandlingen ske automatisk.
En sims dag er = 15 minutter.